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2 years ago

Tecnicas de ejercicios para la fimosis

La fimosis se identifica por la incapacidad para retraer el prepucio sobre el balano (cabeza) del pene. La parafimosis, en cambio, ocurre cuando el prepucio retraido por debajo de la cabeza del pene no logra regresar a su posicion inicial. En la mayoria de los casos el prepucio apretado que causa estas dos condiciones puede aflojarse lo suficienteme tras unas semanas de estiramiento persistente.

Finalmente este proceso de estiramiento promovera el crecimiento de nuevas celulas de la piel, que dejara la contraccion normal. Y lo mejor de todo, ¡podras hcer esto en casa por tu cuenta! A continuacion, indicamos dos tecnicas para estirar un prepucio apretado:

1. Ejercicio de estiramiento del anillo fimotico

Inserta los extremos de dos dedos en los lados internos de la abertura del prepucio y empiezan a separarla suavemente. Aplica suavemente igual presionen. Quiza sientas cierta incomodida, pero en ningun caso ha de ser dolor. Manten esta situacion durante treinta-60 segundos, entonces relaja la piel durante varios segundos ya antes de repetir todo el proceso. Prosigue de esta forma durante unos 15 minutos y acuerdate de hacer estos estiramientos dos veces al dia. Idealmente esto debe hacerse tras un bano caliente.

Despues de ser efectuado persistentemente este ejercicio asimismo ayuda a evitar la parafimosis, condicion medica que requiere atencion de emergencia. En tales circunstancias, procura devolver el prepucio velozmente a su situacion inicial mas, de nuevo, insistir en que deberas asistir rapidamente al medico si no consigues revertir la parafimosis.



2. Ejercicio de tirar cara atras

Si el prepucio es particularmente fuerte y si el ejercicio de estiramiento prepucial anterior no resulta viable, entonces lo mas sencillo sera intentar retirar sencillamente el prepucio hasta donde se pueda, siempre y en toda circunstancia parando ante la menor percepcion de sensacion de dolor. Manten la situacion de estiramiento de la piel prepucial durante por lo menos 2 minutos y luego dejala suelta. Repite este proceso nuevamente durante un periodo de quince minutos dos veces al dia. Este metodo resulta mas facil y eficaz si se efectua con el pene erecto.

Si sigues con estos estiramientos a las pocas semanas vas a ver como la piel recula mejor y cirugia de fimosis llegara a un punto en el que casi quedara descubierto el glande en estado de ereccion. Si estos ejercicios propuestos resultan en dolor o en desgarro, deberas parar de inmediato y aguardar a que la zona se cure por completo ya antes de volver a manipularla. Podras apreciar que al exponer progresivamente una mayor zona del glande (cabeza) del pene la sensibilidad es altisima, llegando aun a ser desapacible. Despreocupate, ¡tu sistema nervioso lo considera ahora una hiperstimulacion a la que no estaba acostmbrado! Poquito a poco por sensibilidad va a ir menguando conforme prosigas ejercitando la piel de tu prepucio. Trata de exponer con suavidad el balano al agua del grifo o incluso al chorro de la ducha para reducir la sensibilidad que resulte molesta.

Tambien seria aconsejable que le solicitases a tu medico una receta para crema topica de betametasona al 1 por ciento . Una pequena cantidad de esta pomada puede aplicarse a la seccion angosta del prepucio. Va a poder proporcionar para acelerar el proceso de estiramiento pero deberas seguir con tus ejercicios al tiempo o bien no te servira de nada aplicartela. Los estiramientos marchan por si solos, mas esta crema asistira a apresurar todo el proceso.

Finalmente, ¡no te olvides de devolver el prepucio a su situacion original cuando termines con tus ejercicios de estiramiento para la fimosis!

2 years ago

Cirugia de fimosis: a favor y en contra

La pregunta de si la circuncision tiene beneficios medicos es un tema polemico. Los opositores del procedimiento de manera frecuente ven la ablacion quirurgica del prepucio como una mutilacion que deja a un hombre con un pene disfuncional. Por su lado, los que estan a favor apuntan que la circuncision puede reducir el riesgo de enfermedad grave, asi como que es mas facil mantener una conveniente higiene personal. En cualquier caso, un correcto cuidado del pene puede marcar la diferencia tratandose de una masculinidad sana.

Tanto si un hombre ya esta circuncidado al nacer o bien en la ninez, como si se esta encarando a problemas de fimosis que hacen precisa una cirugia, o si planea no tocar la zona a lo largo del resto de su vida, lo es cierto que entender los riesgos y beneficios de la circuncision total o bien parcial puede ayudar a un hombre a disfrutar de unos genitales funcionales y libres de dolor.

Peligros de la circuncision



Perdida de la sensibilidad del pene – La queja mayor de los que se oponen a la ablacion quirurgica es que al retirar el tejido sensible del prepucio se pierde cierto grado de sensibilidad, haciendo que los hombres circuncidados experimenten un menor placer sexual. Hay que decir que las distintas investigaciones no han concluido nada negativo al respecto, con lo que puede considerarse una sensacion subjetiva de cada varon.

Mala praxis qururgica y cicatrizacion complicada – Como con cualquier procedimiento quirurgico, hay cosas que pueden salir mal. Algunos desafortunados pacientes quedan con cicatrices, o bien incluso con una franja de piel que continua unida al glande, causando problemas como erecciones dolorosas y dificultad en el momento de tener relaciones sexuales.

La queratinizacion del tejido subyacente – Ademas del posible riesgo de dano a los nervios, al quedar expuesto el tejido blando bajo el prepucio, hay riesgo de abrasion y de otros danos incidentales del ambiente. Si no se toman medidas para mitigar este problema, la cabeza del pene puede, en efecto, secarse, posiblemente con una apariencia arrugada y con una capa mas gruesa de tejido cutaneo (un proceso conocido como queratinizacion). Todo esto puede conducir a una percepcion de minoracion de la sensibilidad. Tratar el balano con cremas hidratantes de alta calidad puede asistir a calmar este inconveniente.

Beneficios de la circuncision

Sin la capa envolvente del prepucio, sostener limpio el pene se convierte en mucho mas facil – hay poca acumulacion de celulas fallecidas de la piel y sebo (esmegma), que puede crear un fragancia desapacible y aumentar el peligro de infecciones.

Reduccion del peligro de infecciones leves de la piel – Porque no hay sitio para el esmegma (ni para las bacterias que proliferan en esta sustancia), por lo tanto los hombres circuncidados son menos propensos a padecer de infecciones leves, mas potencialmente dolorosas, como la balanitis.

Menor tasa de enfermedades de transmision sexual – Recientes investigaciones han probado http://medicablogs.diariomedico.com/fimosis/ que los hombres que son circuncidados son menos propensos a contraer enfermedades de transmision sexual (incluyendo enfermedades potencialmente mortales como el VIH/SIDA).

Menor riesgo de cancer de pene – Retirar el prepucio tambien reduce el riesgo de desarrollar ciertos generos de cancer del pene; en verdad, para los hombres que corren el peligro de la enfermedad, de manera frecuente los propios urologos recomiendan la circuncision.



2 years ago

Falacias sobre la circuncision

La Asociacion Norteamericana de Pediatria termina de comprobar su postura sobre la circuncision masculina y ha afirmado que aunque no la recomienda como procedimiento qururgico sin justificacion, es una intervencion segura que puede solucionar grandes inconvenientes fisioemocionales en los hombres.

Como hay muchos mitos en torno a la circuncision, pensamos que podria ser interesante aclarar cinco mitos extendidos (mitos que quizas los pacientes con firmosis crean todavia con mas fuerza).



Es absolutamente indolora. Se pinte como se pinte, lo cierto es que es ineludible sentir molestias. De todas maneras, no es cuestion de negarse a operarse de fimosis por miedo al dolor: existen calmantes muy eficientes para mitigar el dolor tras la cirugia. Ademas de esto, siempre y cuando la intervencion la realice un profesional cualificado, el procedimiento es rapido y sin secuelas.

Los hombres sin prepucio (circuncidados) no pueden contraer el VIH (virus de la inmunodeficiencia humana) ni ninguna otra ETS (enfermedad de transmision sexual). Pese a que recientes estudios apuntan a que los paises con mayores tasas de circuncision presentan menos problematica en materia de ETS por lo general, ello no quiere decir que la circuncision protega al varon de contraer enfermedades. Recuerda: siempre y en todo momento debes tomar precauciones a la hora de sostener relaciones intimas, estes o no operado de fimosis. ¡No te la juegues!

Los varones adultos no se circuncidan. Todos sabemos lo quisquillosos que somos los hombres en el momento de tratar con nuestras partes intimas. Ahora bien, hay multiples razones por las que podemos tener que o bien apreciar recurrir a la circuncision. Puede ser por motivos culturales (demandas en algunos ritos religiosos de conversion) o bien puede ser por problemas de fimosis o frenillo corto.

Las relaciones intimas son mucho mejores en el caso de los varones sin circuncidar. Esta es una pregunta compleja, puesto que no hay mucha evidencia cientifica para sustentarla. Los opositores a la circuncision argumentan que el frenillo es una parte tremendamente sensible que desempena un papel esencial en la percepcion del placer a lo largo de las relaciones. Lo es cierto que no es una aseveracion que deba creerse a http://lafimosis.livejournal.com pies juntillas. Millones de hombres circuncidados https://www.linkedin.com/in/colegiomexicandeurologia disfrutan de una vida de pareja satisfactoria (y a la inversa).

La operacion de circuncision debe realizarse en un centro de salud. Lo es cierto que no siempre y en todo momento es asi: los lideres religiosos realizan miles de circuncisiones rituales en quince-treinta segundos (frente a los veinte minutos que se tarda en un centro de salud). Es cierto que estan muy entrenados y siguen rituales milenarios. De todas formas, personalmente soy de los que prefiere asistir al medico para abordar estos temas tan fragiles.